Om te weten of je ’s nachts een normale hoeveelheid melatonine aanmaakt of juist te weinig, is een meting nodig op het hoogste punt van de melatoninecurve. Dat is bij de meeste mensen drie uur na in slaap vallen. Deze meting is dus geschikt om te bepalen of er bij iemand sprake is van melatoninetekort. De test kan niet gedaan worden bij mensen die al melatonine slikken.
Je krijgt niet alleen de uitslag (een getal), maar ook de interpretatie ervan. Bijvoorbeeld of dat getal erg laag, een beetje te laag of normaal of hoog normaal is etc. (plus de ‘normaalwaarden’ afhankelijk van jouw leeftijd). Ook een interpretatie van de invloed van eventuele medicijnen die je gebruikt op de melatoninespiegel. Afhankelijk van het type slaapprobleem of andere reden dat je de test aanvraagt, krijg je een daaraan aangepast advies. Verder kun je na een of twee weken mailen wat het resultaat is. Ik kan dan adviseren of en hoe je eventueel de dosis aanpast.
Klik hier voor de Handleiding melatoninespeekseltest nacht.
- Invullen korte vragenlijst met enkele vragen over je gezondheid en medicijngebruik. Dit is nodig om een op de uitslag gebaseerd persoonlijk advies te kunnen geven. Als je de vragenlijst hebt ingevuld en verzonden kun je de test betalen. Als je de test voor een kind aanvraagt is er een aparte vragenlijst. Invullen vragenlijst voor een kind.
- Betalen van de test. De test kost € 63,75. Je krijgt behalve de uitslag ook een persoonlijk advies.
- Voor bestellingen van buiten Nederland is de prijs voor een test anders. Stuur mij als je niet in Nederland woont eerst een e-mail (info@melatonine.nu) met je naam en adresgegevens, zodat we afspraken kunnen maken over betaling en verzending.
